治療惱人濕疹 中醫有妙招
利用中藥及藥膳健脾利濕 排除體內多餘水分 並少吃冰品
2003.06.26
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【本報台北訊】台灣夏季潮濕悶熱,是濕疹好發的時節,尤其一旦多吃冰品、果汁等冰冷食物,便容易因損及脾胃,而使得濕氣無法代謝出體外,就容易在皮膚上形成群集的疹子。中醫師提醒,為避免夏天惱人的濕疹上身,除了少吃冰冷食品,也可利用中藥來健脾利濕,以助體內多於水分的排出。
台北市立中醫院醫師廖麗蘭指出,濕疹的水泡或丘疹大小從一個小紅點到米粒大不等,多為群集狀,搔癢難耐,若未能及時治療,範圍會逐漸擴大,一旦變成慢性濕疹,反而會增加治療的難度。
雖然悶濕的環境是濕疹發病的主因,但她表示,從中醫理論來看,脾胃系統主管人體水分代謝,若是脾胃較差,體內的濕氣無法代謝,就容易發展成皮膚表面的濕疹。而患者往往還合併有倦怠、食慾差、腹脹、小便量少、大便軟等症狀,加上夏季吃多了生冷的冰品、瓜果、甜食,往往導致脾胃更差,濕疹的情形也更加嚴重。
治療上,除了內外用的止癢消炎藥外,運用中藥健脾利濕,也有助排除體內多餘水分。此外,她建議濕疹患者,可多喝健脾利濕的四神湯,以山藥五錢、茯苓五錢、芡實三錢、薏苡仁六錢組成;平時也可以薏苡仁、山藥、茯苓加糙米煮飯當作主食。
在平時也要少吃冰冷、油膩及刺激性食物,盡量穿著棉質透氣的衣襪;並多按摩或針灸足三里、合谷、曲池、豐隆等穴位,每天按摩三到五分鐘,每個穴位按摩五秒、休息二秒,也有助促進腸胃機能,疏散風熱、痰濕及止癢。
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版主: MissC
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