借酒助眠更難熬 疏肝解鬱好睡

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借酒助眠更難熬 疏肝解鬱好睡
台灣新生報 更新日期:"2010/08/11 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

有些人睡眠差依賴飲酒想幫助睡眠，過量可能造成酒精中毒。台灣中醫臨床醫學會常務理事羅明宇表示，慢性酒精中毒患者逐年增多，中藥配合調理，可以有助於改善患者的焦慮、抑鬱情緒。在酒倚賴急性戒斷期，縮減慢性酒精中毒，進而降低酒毒副作用。

中醫師羅明宇表示，中醫認為，酒味甘辛、苦、有毒，為大熱之品。其毒入內，首先犯肺，肺為嬌臟，久飲耗散肺之氣陰；酒毒入心，可能造成記憶減退，心悸不眠，嚴重者則可能出現幻覺。

另外，肝主筋脈，酒易傷肝，肝傷則出現手足振搖、視物昏花等。酒為一種濕熱有毒之邪，最易傷肝，可能導致酒精性肝損害。因此，大量酒精喝下，不僅不能幫助睡眠，還十分傷身。

在急性戒斷期一般病情危重，容易合併嚴重的感染、發熱、四肢無力等。如長期酒精濫用不僅造成人的機體功能損害，並且可能導致嚴重的情緒、精神障礙。

羅醫師表示，中醫在治療酒精性肝損害方面有幫助。中醫認為，肝主情志，性喜條達而惡抑鬱。長期嗜酒者往往出現「肝鬱不疏」的兩脅脹滿、情緒低落、焦慮不安等症狀；加上不良情緒又會促使患者大量飲酒，試圖以酒來解除煩惱及焦慮不安情緒。

中藥方如疏肝解鬱類的藥方，也可以有助於改善患者的焦慮、抑鬱情緒。在酒倚賴急性戒斷期，依照醫師配合體質指示用藥，可以縮減慢性酒精中毒，進而降低酒毒副作用，幫助身體機能的恢復。