過食肥甘厚味、辛辣濕熱內生易腹脹

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過食肥甘厚味、辛辣濕熱內生易腹脹
台灣新生報 更新日期:"2010/09/07 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

腹部脹氣患者，可見胸以下從心下，胃到肚臍四週脹氣不適。台灣中醫臨床醫學會常務監事陳曉鈞表示，三餐不定時，暴飲暴食，生冷不忌等因素都可能造成腹部脹氣。中醫認為，過食肥甘厚味，辛辣炙熱，濕熱內生，都會影響腸胃消化機能。

中醫師陳曉鈞表示，腹部脹氣常見族群為脾虛，易有肝氣鬱的體質者，包括肝氣鬱結，胃失通降，脾失健運為本病的基本病機，其中，又以「肝氣鬱結」在此症的發病中尤為關鍵。可見患處扣之如有鼓音，膨膨作響，常見病因包括胃腸發炎、大腸激躁症、肝膽發炎等。若平常三餐不定時，加上飲食習慣差，喜歡吃辛辣甘甜，酸鹹苦澀，生活作息不正常，吃過多生冷食物等因素，長期的對身體沒有做適當的保養，時間一久則由於氣機的改變，便可能造成胃腸系統疾病。

陳醫師指出，飲食如常吃糯米類食物，易產氣的食物如洋蔥、青椒，發酵過的食如麵包、饅頭等，可能加重脹氣狀況。中醫也認為，勞倦傷脾，情志不遂也會影響，如平常精神抑鬱，或性情暴躁易怒；都會引起肝失疏泄；肝氣橫逆犯脾胃而致病。飲食不節；過食肥甘厚味，辛辣炙熱或菸酒過度，濕熱內生，壅滯氣機，也會影響腸胃的運作功能。