須休息＋中藥治療 造勢喉嚨遭殃

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須休息＋中藥治療 造勢喉嚨遭殃
台灣新生報 更新日期:"2010/11/19 00:07" 【記者萬博超／台北報導】

選情白熱化，不少選將、選民在造勢場大喊口號，一旦長時間發聲過猛，聲帶往往難以負荷。北市聯醫中醫門診中心中醫師申一中昨日指出，如果感冒喉炎的同時，還大嗓門喊口號，症狀往往更嚴重，復原也較慢，適度休息搭配中藥治療，有助改善。

27日將是五都市長、市議員、里長三合一選舉投票日，申一中表示，選前一場場的造勢大會或政見會上，民眾與選將忘情吶喊，發聲過度，容易導致突然沙啞、失聲，伴隨喉嚨乾燥搔癢、灼熱疼痛，甚至有異物及想咳嗽的感覺。

申一中指出，出現聲音沙啞，大部份是因為急性喉炎造成聲帶水腫或過度發聲。有些民眾感冒咽喉發炎卻仍硬撐大吼，喉嚨不適感與沙啞往往較難痊癒。

急性喉炎反覆發作不癒，患者日後可能形成慢性喉炎。長期吸菸或因工作環境有害氣體、粉塵吸入的刺激，均可能引發喉部慢性發炎。另外，長期用嗓過度的嗓音工作者，也易引起慢性喉炎。

在治療方面，申一中醫師指出，若屬肺腎陰虧，虛火上炎型，可使用百合固金湯加桑葉、杏仁。若屬脾肺氣虛，凝聚成痰型，使用補中益氣湯加茯苓、訶子。

申一中說明，如果出現肺陰不足，兼有氣虛，說話有聲無力的證候，可使用生脈散加黃耆、黃精。倘若氣滯血瘀，形成小結節或息肉的證候，可使用桃紅四物湯加僵蠶、牡蠣輔助改善。

聲音沙啞又多痰，吃川貝枇杷膏、蜂蜜恐有反效果。中醫門診中心中醫師申一中指出，單純乾咳時，枇杷膏的滋潤作用，可以讓喉嚨較舒服；但痰多的患者，食用過多枇杷膏或蜂蜜，恐滋潤過度反生痰，無助病情。

申一中指出，聲音沙啞患者不一定都是成人，臨床上還有4歲孩童因聲音沙啞而被父母帶來求診，研判是感冒咽喉發炎未痊癒轉為慢性發炎所致，目前正在治療中，狀況已好轉。

申一中建議，聲音沙啞者別碰辛辣油炸及蔥薑蒜等刺激性食物。飲食以清淡生津潤喉食物為佳，如水梨、蓮霧可多吃，但龍眼，荔枝，哈密瓜，榴槤則絕對禁食。

對於出現慢性咽喉炎症狀患者，申一中更提醒，需注意鑑別是否有喉結核和早期喉癌，其症狀臨床上與慢性喉炎相似。

食療方面可製作「川貝冰糖梨」，1人份材料含梨200公克、川貝粉2公克、冰糖40公克、水200cc。首先梨削皮去核，放入湯盅，加入川貝粉、冰糖、水，放入萬能烤箱60分鐘即可。川貝冰糖梨有潤燥生津的功效，可防治咽喉乾痛、聲音嘶啞、鼻腔乾燥、口唇乾裂等。

此外，雙銀百合湯也適合用於潤喉。10人份材料包含銀耳（乾白木耳）100公克、銀杏罐頭1罐、食用的新鮮百合150公克、紅棗（乾）60粒、冰糖300公克、水2000cc。

做法是銀耳泡水30分鐘後剪硬梗再切碎。百合泡水30分鐘泡軟，紅棗清洗乾淨。將銀杏、百合、紅棗、銀耳、冰糖、水放入燉鍋，放置萬能烤箱60分鐘即可，有養陰潤喉的功效。