飲食不慎、脾胃虛損 易遭諾羅病毒入侵

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飲食不慎、脾胃虛損 易遭諾羅病毒入侵
台灣新生報 更新日期:"2011/01/31 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

諾羅病毒會造成人類腸胃炎問題，中醫師陳玫妃表示，患者會出現嘔吐、腹瀉、發燒、呼吸道等症狀。好發時節在冬季，潛伏期平均為12~14小時。通常發生在嬰幼兒或年長者、抵抗力較低的患者身上。在中醫認為，此症與飲食不慎，脾、胃功能虛損、抵抗力有關。

中醫師陳玫妃表示，此症在兒童會逐漸出現的症狀是嘔吐，成人則以腹瀉居多。傳染途徑以手、糞、口為主。大多是由於直接接觸到污染物，或者是人與人之間，直接的接觸感染。中醫認為，諾羅病毒是由於飲食失調、損傷脾胃，而導致外界的濁氣趁虛而入，使濕熱之邪困脾，脾胃運化不好，而致飲食內傷。脾胃虛弱，抗病力低，則是發病的根本。

陳醫師表示，中醫辨證治療，針對「濕熱型」者，症狀可見腹瀉、腹痛、頭痛、頭重、身體發熱、嘔吐。治療可用解表、芳香、化濁、清熱的藥方，如藿香正氣散，或可加上葛根芩蓮湯輔助。「食滯型」者，症狀可見噁心、想吐、打嗝、胃脹、腹瀉、腹痛、腸鳴等，治療可用消食和胃止嘔的藥方，如保和丸，或可加上白頭翁湯輔助。針灸治療部分，可取足三里、上巨虛，天樞、大衡、中脘等穴位。有助恢復胃腸機能，強化脾胃。

陳玫妃提醒，感染諾羅病毒時，在生活保健上，須暫時禁食，讓胃腸休息。多補充一些水份或電解質，運動飲料加水稀釋一半。若無嘔吐現象時，症狀慢慢緩解，可食用半流質的食物慢慢恢復飲食。避免喝牛奶、豆漿等，還有少吃可能造成脹氣的食物，如較不容易消化的米粉、糯米等。

藥膳方保健部分，陳玫妃醫師建議可準備藿香2錢、黃芩3錢、紫蘇2錢，共煮糙米粥食用。具有芳香、去濕、健脾、益胃、止嘔、抗諾羅病毒的作用。

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諾羅病毒傳染力強 患者恢復2周內 糞便仍會傳染
台灣新生報 更新日期:"2011/01/31 00:07" 【記者萬博超、蘇湘雲／台北報導】

病毒性腸胃炎冬天好發，多有噁心、嘔吐，症狀，部分患者甚至發燒、倦怠，對於部分病毒人體難以建立終生免疫。北市聯合醫院仁愛院區家醫科醫師盛業瑄指出，冬天是容易發生的季節，最主要病就包括諾羅病毒。

盛業瑄表示，諾羅病毒感染症狀多以急性腹瀉為主，伴隨噁心、嘔吐，也有可能會發燒、倦怠、頭痛及肌肉痠痛。症狀約持續1-2天，之後就會逐漸恢復。病毒潛伏期約為24至48小時，但也有可能在12小時內出現症狀。其傳染力非常強，可藉由糞便或是嘔吐物傳染到其他人，有些人感染恢復後二星期內，其糞便內仍有病毒，仍具有傳染力。諾羅病毒在各年齡層都會發生，且具有多種變異株，故人體免疫系統難以建立終生免疫。

醫師提醒，感染諾羅病毒的治療方式以支持性療法為主，注意營養及水分、電解質攝取，避免脫水，要注意治療細菌性腸胃炎所使用的抗生素，並無法使用在病毒性腸胃炎上。另外，若接觸到病人的嘔吐物及排泄物後，要記得洗手，並使用漂白水清洗被污染的物品。帶殼海鮮貝類有可能含有較高濃度的諾羅病毒，宜煮熟後再食用。

馬偕醫院小兒科資深主治醫師李宏昌提醒，民眾一旦發現感染諾羅病毒，即使已經復原，三天內千萬不要烹飪，也不要烹煮、準備年夜飯、三餐，以免病毒傳播給其他家人、用餐者。

感染諾羅病毒時，患者的嘔吐物、排泄物、飛沫等都帶有病毒，可能一小團嘔吐物就含有幾萬隻病毒，只需要幾百隻病毒就能致病。因此美國疾病管制局（CDC）呼籲，感染諾羅病毒的患者復原三天之後才能開始煮東西。李宏昌醫師表示，這點常遭到忽略，有些媽媽、廚師感染諾羅病毒後可能照樣烹煮食物，病毒很容易擴散至其他家族成員、用餐者，不可不慎。

醫師建議，患者可吃點益生菌幫助改善症狀，症狀很嚴重時，需要打點滴補充水分、電解質，飲食也要力求清淡，盡量少量多餐，患者可吃些饅頭、白吐司、白麵條等。吐得很嚴重的話，可考慮請醫師開止吐藥。

諾羅病毒很容易造成群聚感染，像老人安養中心、家庭成員都要小心，可能一人受感染，病毒很快就傳給其他人。要預防諾羅病毒，生活衛生習慣很重要，吃飯前、排泄後都要記得洗手，以免病毒肆虐。