《健康之鑰》氣血失調影響代謝機能 易致痰濕證

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《健康之鑰》氣血失調影響代謝機能 易致痰濕證
台灣新生報 更新日期:"2011/04/22 00:27" 【記者鄭綿綿／台北報導】

氣血問題會影響體內的代謝機能。中醫師陳玫妃表示，中醫認為，氣血問題往往也是造成影響代謝功能的因素。肝藏血，主疏泄，對氣血津液的生成、和代謝有重要的影響。因此，想要促進代謝正常，也跟身體的氣血、肝血有所關聯。

中醫師陳玫妃表示，有關氣血問題影響體內的新陳代謝功能，往往也是減肥、改善水腫的重要因素。中醫認為，肥胖、代謝差，體內累積過多不好的物質，會造成陰陽平衡失調，並且攸關到影響體內的氣血津液的作用與代謝。

此外，陳醫師表示，中醫所說的「濕、痰」互相影響，若身體出現水分停滯在體內，會形成痰飲濁物；而痰飲體質也會影響到體內氣血循行速率，使氣血阻滯，代謝功能也會下降，造成不斷惡性循環。因此，應該對於五臟六腑進行調節功能。改善氣血功能，才能根本上的促進正常的代謝機制。

中醫治療氣血問題改善代謝，從補氣血、袪血瘀方向著手。中醫師陳玫妃表示，通常氣血虛弱者，常見伴隨體力差，臉色白現象，應配合補養氣血，改善代謝。還有血瘀類型的患者，常見伴隨舌尖有瘀點現象，中醫可配合活血、去瘀用藥調理。

陳醫師表示，中醫辨證用藥上，針對「氣血虛弱型」者，常見患者出現容易疲倦、頭痛，抵抗力差，臉色又不佳，由於氣血虛弱，必須加強補養氣血，以改善體內的新陳代謝。還有「血瘀型」的患者，因為氣血循環不佳，女性月經來，容易會痛，有血塊，舌尖有瘀點，導致新陳代謝的降低；可用活血、去瘀的藥方，如血府逐瘀湯調理。

方中含桃仁、紅花、當歸、生地黃、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳殼、甘草所組成，此藥方可幫助活血袪瘀功能，有助於行氣止痛調理。不過，此方有較多的活血袪瘀藥，具攻伐性，孕婦忌服用。

穴道治療也有助於改善代謝障礙。中醫師陳玫妃表示，促進體內水分的代謝，可配合針灸調理。另外，可配合補氣、消脂、活血中藥入茶飲方，作為日常保健，也有促於進體內水分代謝功能。

陳醫師表示，穴道治療應用上，可針對水分穴（將大拇指橫放在肚臍上方，也就是約末肚臍正上方1吋處），促進體內水分的代謝。還有足三里穴（外膝眼下四橫指、脛骨邊緣）幫助增強身體機能，促進代謝，抑制食慾。還有三陰交穴（在內踝尖直上三寸，脛骨後緣），可幫助調解身體的內分泌、陰陽平衡。

另外，茶飲方保健部分，醫師建議，可準備黃耆3錢、荷葉2錢、山楂2錢。用600C.C的水煮沸後，放溫，即可飲用。此道藥膳茶飲可補氣、消脂、活血，促進體內水分代謝功能。