《健康之鑰》臟腑機能失調 不健康也影響氣色容顏

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《健康之鑰》臟腑機能失調 不健康也影響氣色容顏
台灣新生報 更新日期:"2011/07/20 00:07" 【記者鄭綿綿／台北報導】

臟腑健康也會影響臉色、美容效果。中醫師陳玫妃表示，人體的體質決定於心、肝、脾、肺、腎等臟器的健康狀態。若是其中一個功能失調，就會影響身體內的機能運作，進而影響外在、美容方面的症狀。

中醫師陳玫妃表示，在傳統中醫認為，不同的體質，會影響不同的臉部氣色。若是「肺氣虛」的體質，在美容方面的影響，會造成皮膚的乾燥，沒有光澤，臉色憔悴。相反的，若肺氣足的話，就能夠使皮膚得到滋潤，而達到肌膚活化的作用。此外，「脾氣虛」的體質，會讓人精神萎糜、臉色萎黃、沒有光澤，澤色淡白。因此，平時在飲食上，要注意均衡少吃烤、炸、辣的食物。幫助脾胃的運作正常，肌膚就能變美、容光煥發。

陳醫師表示，還有「心肝血虛」的體質，常會影響女性的內分泌，而導致美容方面的問題。若肝血不足，身體臟腑就會失去營養，皮膚會乾燥、沒有光澤，影響到容貌。而「肝腎陰虛」體質，當體內的津液不足，皮膚就容易乾燥、皺紋、口乾。若津液充足，就能夠幫助皮膚滋潤、毛髮光亮。以及常見「腎陽虛」的體質，也會影響在美容方面，造成黑斑、皺紋。

中醫調養臉色，達到美容作用，可配合內服、穴道按摩。中醫師陳玫妃表示，可根據常見的臟腑「虛證」症候，針對不同體質用藥，另外，穴道按摩也有助改善臉部的氣色、經絡的循環。

中醫師陳玫妃表示，中醫美容辨證用藥調理上，針對「肺氣虛」者，常用的中藥有粉光參、百合、薏苡仁、黨參。而「脾氣虛」的體質，常用的中藥有茯苓、甘草、薏苡仁。若為「心肝血虛」體質，可用養肝血的藥方，再加上補氣藥來推動，讓臉部有好氣色，常用的藥材有白芍、生地、何首烏、當歸。

若為「肝腎陰虛」的體質，常用的中藥有天門冬、玉竹、黃精、枸杞、麥門冬。而「腎陽虛」的體質，則可用一些補腎陽方面的藥來改善肌膚的老化，而達到淡斑、除皺的效果，如五味子、艾葉、紫河車。

另外，醫師表示，可以配合穴道按摩，取曲池、合谷、陰陵泉、三陰交穴，可幫助改善臉部的氣色、經絡的循環。茶飲保健部分，可準備薏苡仁3錢、茯苓2錢、天門冬3錢。用600C.C的水，煮沸後，放溫，即可飲用。可幫助美白、淡斑，對皮膚也有保濕的作用。