冬季癢 越洗越泡越癢

[懸壺子]

冬季癢 越洗越泡越癢
【賴憲宏卅台中市賴憲宏皮膚科院長】

寒流來襲，門診冬季癢的病患急速增加。

以往，冬季癢的病人以老年人為大宗，年輕人比率較低，但最近這幾年，冬季癢也出現許多中壯年與年輕人，連七年級生都有，而且女性比率較高。

冬季癢（英文俗稱winter itch）又名乾燥性濕疹，起因於皮膚角質乾燥，進而引起皮膚乾裂發炎所產生的濕疹，以小腿最常見，大腿及腰部次之，通常在晚上睡覺時會特別癢，嚴重時癢得無法入眠，相當困擾。

這種皮膚濕疹過去以老年人為主，原因是老人家皮膚保濕能力降低，容易產生冬季癢，近年來年齡層有降低的趨勢，女性病患又比男性多，常見因素如下：

1.皮膚過度清潔：用太多的香皂、沐浴乳清洗，或者太用力刷洗肌膚，以至於角質層過度流失而產生。曾有病人認為冬季癢是皮膚不清潔所致，更用力清洗，還用菜瓜布用力擦，愈洗愈嚴重。

2.泡澡過久：天氣寒冷，多泡熱水澡，但如果浸泡太久，一樣會使角質層過於乾燥而產生冬季癢。類似的情況還包括SPA、泡溫泉及游泳等，所以皮膚容易乾燥者淋浴、SPA、泡溫泉時間不要太久。

3.腿部去角質及除毛的習慣：夏天可能還好，但在冬季，就會因角質過度流失而產生皮膚炎。在冬季，腿部去角質要保守一些。

4.本身屬乾燥性皮膚：例如魚鱗癬、異位性皮膚炎等，在冬天也會出現類似冬季癢的症狀。如果搔抓破皮，還會引發細菌感染。

在天氣寒冷的時節，不僅老年人要注意皮膚的保濕，年輕人也不能輕忽，洗澡後要馬上抹乳液。有皮膚病灶出現時，除了抹上保濕產品外，還要配合擦藥膏。

【2006/01/12 聯合報】