耳穴有不移結節一壓痛難忍 多為健康訊
台灣新生報
【記者萬博超/台北報導】
刺激耳穴有助提升人體抗病能力。中醫師陳旺全指出,有調節免疫的功能,增加人對抗疾病的能力。
針對呼吸道疾病,中醫師陳旺全指出,耳神門、肝、腎、皮質下、內分泌,肺等點都可以按壓。民眾可先請中醫師幫忙定位這些穴位後,以透氣膠布在穴位上貼上綠豆或青箱子等種子類材料後按壓,每天按壓3-5次,左右耳交替,每次按壓時會感到微痛是正常現象。
中醫認為常搓搓耳朵,有養生的功效,中醫認為有揉耳助強壯筋骨,同時也有紓壓作用。首先可以食指與中指夾住耳朵來回搓揉,接著以手掌蓋住耳朵搓揉按壓,每次按壓各約36下;手掌蓋住耳朵後可配合食指輕輕彈擊頭部。多按壓耳穴耳垂區。
如果耳穴上發現如小結節狀的反應物,邊緣不清,質硬不移動,一壓便刺痛難忍,中醫認為,多是健康出現問題的徵兆。
耳穴對應著全身的器官,耳垂區及對耳屏區恰巧對應到頭部,因此常常拉拉耳垂,對於頭部循環的改善有幫助,對於經常有頭痛、失眠、臉上皮膚暗沈所困擾的民眾,不妨多拉一下耳垂。
耳穴有不移結節一壓痛難忍 多為健康訊
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