茶飲 沖洗可緩解
新竹南門醫院婦產科醫師王懷麟指出，最近天氣濕熱，近1個月中因白帶異常而就醫的患者比平常增加了近3成。而白帶的量、顏色和氣味都可能反映女性的健康狀況，藉由白帶異常可發現身體的疾病，例如子宮內膜炎、念珠菌感染等。為避免陰道分泌物過多或有異味，除了保持陰部乾燥，也可以喝茶飲來緩解。
先了解 透明無異味才正常
陰道有分泌物是正常現象，即為白帶。正常的白帶是像蛋清樣透明無異味的，而且量少，不會引起外陰部搔癢、疼痛等刺激症狀；在生理期前後2到3日、排卵期和懷孕時分泌量比平常增多都屬正常情況。
有異常 緊身褲使陰部悶熱
王懷麟醫師表示，夏天穿太悶熱的褲子容易導致外陰部濕疹，其中最大的感染原是念珠菌，並出現白帶異常的情況。感染念珠菌時，白帶會呈現豆腐渣狀，伴隨有陰部搔癢或灼痛。要預防念珠菌感染，最好的方法是減少濕熱的環境，例如少穿緊身不透氣的褲子、內褲必須完全乾燥才穿等。選購內褲時，棉質比例越高的越透氣，如果發現內褲有黑點，最好換新的內褲，或用正在沸騰的水燙過，而且有使用護墊習慣的人，應該2個小時就換1次護墊，避免底褲悶濕。
另外，王懷麟醫師發現，穿丁字褲的人較少有念珠菌感染的情況，可能是較透氣的原因，但應注意丁字褲易和陰部摩擦，而引發接觸性皮膚炎等，不建議常穿。北市立聯合醫院中醫師陳朝宗說，若為念珠菌感染造成的白帶異常，飲用中藥茶飲可以舒緩。
魚腥草茶
材料：魚腥草30克、黃柏10克
魚腥草味辛性微寒，對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制作用；黃柏味苦性寒，有助利尿、緩解發炎，作法是把上述藥材放在一起，加入2000c.c.的水煮成茶，放涼後當水飲用即可。
量多 少吃寒性食物
無色透明的白帶，非生理期前卻突然分泌量增多、有惡臭味，可能是子宮頸糜爛、卵巢功能失調導致，或停經後雌激素缺乏，陰道逐漸萎縮、變薄。陳朝宗中醫師指出，這類型的人脾胃虛寒，除了減少寒涼食物的攝取，例如冬瓜、白蘿蔔等，也可以多吃山藥有助健脾開胃，緩解白帶量多的症狀，也可喝茶飲來保養。
益母草茶
材料：益母草30克
益母草性微寒味苦辛，可利尿消腫、清熱解毒，有助子宮收縮，若雌激素缺乏導致月經失調等，益母草可行血散瘀，緩解卵巢功能失調的作用，作法是在藥材中加入2000c.c.的水煮成茶，放涼後當水飲用即可。
膿樣疑是性行為感染
由化膿性細菌感染所引起，多見陰道內異物、子宮頸發炎、子宮內膜炎和子宮積膿的病人；若陰道分泌物呈黃色、膿樣兼有泡沫，且有外陰搔癢時，最好找醫師檢查是否為滴蟲性陰道炎，可能是性接觸傳染，應該在發生性行為時做好預防措施，如全程戴保險套，避免和性伴侶間交叉感染；另外，也可喝茶飲來保養。
仙鶴草茶
材料：仙鶴草20克、五倍子10克
仙鶴草多用於止血、抗菌、收斂；五倍子則有收澀、止血的作用；陳朝宗醫師表示實驗中證明，使用仙鶴草和五倍子可抑制某些細菌生長，如綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌，作法是將上述藥材放在一起，再加入2000c.c.的水煮成茶，放涼後當水飲用即可。
帶血可能惡性腫瘤
白帶夾有血色，性行為時出血，有可能是惡性腫瘤，或子宮頸糜爛、子宮頸息肉、子宮頸癌等，應該就醫檢查，診斷是否為腫瘤或其它疾病，若在接受治療後要避免再復發，可飲用蒲黃茶來保養。
蒲黃茶
材料：蒲黃10克
當出現含血性白帶時，則表示體內的氣血循環不通順，蒲黃可以活血、行血、袪瘀，飲用蒲黃泡的茶飲有助行血消瘀，緩解血滯的作用，作法是在藥材中加入2000c.c.的水煮成茶之後，放涼後當水飲用即可。
洗劑 沖洗患部去搔癢
病理性的白帶多半是腹腔內的子宮或卵巢有疾病，甚至是惡性腫瘤。自行開業中醫師許桂月指出，會造成病理性的白帶大多是接觸感染引起的，除了到醫院治療，在家也可用中藥坐浴或洗劑，緩解白帶異常的狀況，所以異常的白帶都適用。
材料：蛇床子20克、苦參根20克、金銀花12克、白礬粉7克、花椒4克。
作法：將上述藥材放進臉盆裡，倒進熱水約1000c.c.，約半小時藥效發揮、熱水也放涼不會燙傷後，清洗患部。
作用：蛇床子、苦參根、金銀花3種藥材能解熱、去皮膚搔癢，中醫常拿來外用緩解陰道濕疹、陰癢白帶、滴蟲性陰道炎等，白礬粉和花椒則有助抗菌止癢。
專家說
中藥味苦加茶葉
(北市聯合醫院仁愛院區中醫師陳朝宗)
緩解白帶異常的中藥多能清熱解毒、味道苦澀，建議在每道中藥裡加入5克的茶葉，除了花茶外，任何茶葉皆可，飲用口感較佳。
減少性行為感染
(自行開業中醫師 許桂月)
若有白帶異常時，建議應減少性行為，若在治療期間有性接觸，一定要使用保險套，可避免自己再受到感染或感染別人。
症狀嚴重應就醫
(新竹南門醫院婦產科醫師 王懷麟)
若白帶異常的情形持續超過1周，且維持乾燥的環境後仍不見改善，最好找醫師詢問，到醫院檢查是否罹患其他疾病。
(Apple Daily)
